新冠肺炎·疫情曾让许多人不幸中招。
很多人发现呼吸道症状减轻了，但还是浑身不舒服疲劳，关节肌肉疼痛，睡眠不好等症状困扰着人们，极大地影响了他们的工作和生活
到底是怎么回事。
这一次，北京和睦家医院风湿免疫科主任医师王天给大家做了一个科学的回答。
免疫系统——对抗新冠肺炎的主力军
伴随着疫苗的广泛接种，很多人逐渐熟悉了免疫这个词。
新冠肺炎治疗方法的发展也让人们明白，无论哪种药是神奇的，人自身的免疫系统才是抵抗新冠肺炎和治愈疾病的主力军。
人类免疫系统由两个军团组成:先天免疫军团和适应性免疫军团。
固有军团是一种永久的力量，每天在体内来回巡逻，人体很多部位都有它们的驻地。
当外敌入侵时，固有军团会消灭所有外敌。
改编部队是一支特种部队他们驻扎在军事驻地，将与固有兵团一起巡逻
改编军团专门负责针对性任务，由众多目标任务组组成人体接触过的所有微生物都会对应一个目标任务组
新冠肺炎侵入人体后，首先被巡逻军队发现，就像边防部队发现入侵的敌人一样接种疫苗和未接种疫苗的人随后的反应是不同的
因为新冠肺炎是一种人类从未接触过的病毒，固有军团首先发现适应军团中没有群体可以动员，只好撸起袖子投入战斗。
固有军团的大部分成员都是一群脾气暴躁的家伙他们一边奋力拼搏，一边咆哮着迎接更多的成员
结果大家都被激怒了，尸体被放倒，全身发烧生病。
在这个过程中，固有军团做了一件重要的事情，就是对军团中的新兵进行了训练和改编，把他们变成了专门攻击新冠肺炎的目标任务小组。
与固有军团相比，改编军团的成员都是头脑冷静的职业军人。
没有任务的时候，他们喜欢安静的待着，身体感觉不到他们的存在一旦目标出现，相应的目标特遣队就会扑上去，干净利落地消灭敌人静如处子，动如兔指的就是他们
如果说固有军团的作战模式是地毯式轰炸，那么适应性军团就是外科精确打击。
由于接种疫苗，在人体内建立了新冠肺炎目标工作队当新冠肺炎进入人体后，新冠肺炎团队将与固有军团合作共同战斗
如果新冠肺炎队训练有素，新冠肺炎将很快被淘汰和我们接种的其他疫苗一样，在短时间内，你只感觉到轻微的症状，甚至完全没有感觉，病毒就被消灭了
不幸的是，目前还没有疫苗可以预防新冠肺炎的感染和发病，这说明疫苗作为新冠肺炎小组的指导老师还没有教好，这是人类对新冠肺炎认识不足的结果。
就这样，两个军团并肩作战后，病毒逐渐被消灭，人体症状也逐渐好转。
挥之不去的炎症是幕后黑手
令人郁闷的是，有些患者朋友恢复起来并不那么顺利，总会出现一些症状尾巴常见的有疲劳，乏力，肌肉酸痛或关节痛，或者反复咳嗽，严重影响工作和生活
这些原因的背后，都有一个共同的因素，就是持续的炎症。
人体本来就有自我调节机制感染被清除后，这个机制可以让两个军团慢慢冷静下来，退出战争状态，回到日常战斗巡逻
可是，一些因素可能会阻碍战斗部队的返回。
比如，隐藏在细胞中未被消灭的病毒，像潜伏的药剂一样，引起了某些免疫细胞的警惕，
战场清理不干净，部分病毒碎片被误认为活病毒，
免疫调节能力本身不足，部分作战部队的兴奋度降不下来等等。
这些为数不多的仍处于活跃状态的免疫细胞，会继续产生与炎症相关的物质，导致低水平的，持续的炎症状态。
这是导致阳过之后全身难受的核心因素。
如何让炎症逐渐消退。
既然炎症是问题的核心，那么如何消除后续的炎症呢。
以下是一些建议供你参考:
1.评价病毒清除效果，建议同时检查核酸和抗体，
2.评估免疫系统和炎症指标，如血常规，血沉，C反应蛋白，免疫球蛋白等。
3.如果确认有免疫紊乱，服用免疫调节药物，
4.生活规律，保证充足的睡眠。
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